Тренинги личностного роста могут быть опасны для психического здоровья, поэтому психологи советуют критически относиться к советам тренеров. Анализируя подобные курсы, были выбраны 10 основных постулатов, которые могут навредить. Среди них: визуализация мечты, постоянное счастье и отрицание отрицательных эмоций. Вместо этого, нужно действовать уже сегодня и принимать все эмоции наравне с положительными.